Ruokalistat
Koulujen ruokalistat
Ruokalista ajalle 25. - 28.3.
Maanantai 25.3.
Lounas: Juustoinen broilerikeitto, sämpylä, vihannes
Kasvis: Juustoinen papukeitto, sämpylä, vihannes
Välipala: Ruispalat, juusto, vihannes
Tiistai 26.3.
Lounas: Kalapyörykät, yrtti-pinaatti-jogurttikastike, perunat, salaatti
Kasvis: Juures-voipapupyörykkä, yrtti-pinaatti-jogurttikastike, perunat, salaatti
Välipala: Hedelmärahka, piimälimppu, juurestikku
Keskiviikko 27.3.
Lounas: Stroganoff, perunat, salaatti
Kasvis: Vegestroganoff, perunat, salaatti
Välipala: Hot Dog, juurestikku
Torstai 28.3.
Lounas: Persikkabroileri, riisi, juustosalaatti, mango-passionmousse
Kasvis: Quornfilee, riisi, juustosalaatti, mango-passionmousse
Välipala: Mansikka-päärynävälipala, hapankorput
Perjantai 29.3. Pitkäperjantai
Lounas:
Kasvis:
Välipala:
Jokaisella aterialla on lisäksi tarjolla näkkileipää ja margariinia. Ruokajuomina ovat maito, piimä ja vesi. Ruokapalvelut pidättää oikeudet ruokalistamuutoksiin
Ruokalista ajalle 2. - 5.4.
Maanantai 1.4. Pääsiäispäivä
Lounas:
Kasvis:
Välipala:
Tiistai 2.4.
Lounas: Värikäs broilerikeitto, ruisleipä, juurestikku
Kasvis: Värikäs kasviskeitto, ruisleipä, juurestikku
Välipala: Ohukaiset, mansikkahillo, hedelmä
Keskiviikko 3.4.
Lounas: Pinaatti-raejuustonapit, perunasose, salaatti
Kasvis: Pinaatti-raejuustonapit, perunasose, salaatti
Välipala: Mansikka-raparperismoothie, leipä
Torstai 4.4.
Lounas: Nakkikastike, perunat, salaatti
Kasvis: Kasviskastike, perunat, salaatti
Välipala: 7-viljan sämpylä, leikkele, vihannes
Perjantai 5.4.
Lounas: Kalakepukat, kermaviilikastike, perunat, salaatti
Kasvis: Bataatti-juurespihvi, kermaviilikastike, perunat, salaatti
Välipala: Talon tapaan
Jokaisella aterialla on lisäksi tarjolla näkkileipää ja margariinia. Ruokajuomina ovat maito, piimä ja vesi. Ruokapalvelut pidättää oikeudet ruokalistamuutoksiin
Päiväkotien ruokalistat
Ruokalista ajalle 18. - 24.3.
Maanantai 18.3.
Aamupala: Kaurapuuro, mustikkakeitto, hedelmä
Lounas: Kalakeitto, ruisleipä, juurestikku
Kasvis: Quornkeitto, ruisleipä, juurestikku
Välipala: Rukiinen riisipiirakka, kalkkunaleikkele, vihannessuikale
Päivällinen: Riistakiusaus, salaatti
Iltapala: Puuro, hedelmäkiisseli, leipä
Ruokalista ajalle 25. - 31.3.
Maanantai 25.3.
Aamupala: 4-viljan puuro, päärynäsose, hedelmä
Lounas: Juustoinen broilerikeitto, sämpylä, vihannes
Kasvis: Juustoinen papukeitto, sämpylä, vihannes
Välipala: Ruisleipä, juusto, vihannes
Päivällinen: Kasviskiusaus, salaatti
Iltapala: Puuro, hedelmäkiisseli, leipä
Tiistai 26.3.
Aamupala: Kaakao, sämpylä, vihannes, hedelmä
Lounas: Kalapyörykät, yrtti-pinaatti-jogurttikastike, perunat, salaatti
Kasvis: Juures-voipapupyörykkä, yrtti-pinaatti-jogurttikastike, perunat, salaatti
Välipala: Hedelmärahka, limppu, juurestikku
Päivällinen: Nakkipyttipannu, salaatti
Iltapala: Puuro, hillo, leipä
Keskiviikko 27.3.
Aamupala: Kaurapuuro, mansikkakeitto, vihannes
Lounas: Stroganoff, perunat, salaatti
Kasvis: Vegestroganoff, perunat, salaatti
Välipala: Hot Dog, juurestikku
Päivällinen: Broilerikeitto, leipä
Iltapala: Puuro, marjakiisseli, leipä
Torstai 28.3.
Aamupala: Ohrahiutalepuuro, marjat, vihannestikku
Lounas: Persikkabroileri, riisi, juustosalaatti, mango-passionmousse
Kasvis: Quornfilee, riisi, juustosalaatti, mango-passionmousse
Välipala: Mansikka-päärynävälipala, hapankorput
Päivällinen: Jauhelihakiusaus, salaatti
Iltapala: Puuro, marjat, leipä
Perjantai 29.3. Pitkäperjantai
Aamupala: Puuro, marjat
Lounas: Kasvispyörykät, kermaperunat, salaatti
Kasvis:
Välipala: Sämpylä, juusto, vihannes
Päivällinen: Riistakeitto, leipä
Iltapala: Puuro, marjat, leipä
Lauantai 30.3.
Aamupala: Puuro, hillo
Lounas: Pinaattiohukaiset, perunasose, puolukka, salaatti
Välipala: Viilis, leipä
Päivällinen: Lohikiusaus, salaatti
Iltapala: Puuro, marjat, leipä
Sunnuntai 31.3.
Aamupala: Puuro, hillo
Lounas: Palapaisti, perunat, salaatti
Välipala: Riisipiirakka, vihannes
Päivällinen: Gulassikeitto, leipä
Iltapala: Puuro, marjakiisseli, leipä
Jokaisella aterialla on lisäksi tarjolla näkkileipää ja margariinia. Ruokajuomina ovat maito, piimä ja vesi. Ruokapalvelut pidättää oikeudet ruokalistamuutoksiin. Päivälliset, iltapalat ja viikonvaihteen ateriat tarjoillaan vain vuoropäiväkodissa ruokaileville.
Ruokalista ajalle 1. - 7.4.
Maanantai 1.4.
Aamupala: Puuro, hillo
Lounas: Kalapyörykät, perunasose, salaatti
Kasvis:
Välipala: Jogurtti, leipä
Päivällinen: Broileri-pastavuoka, salaatti
Iltapala: Puuro, hedelmäkiisseli, leipä
Tiistai 2.4.
Aamupala: Riisihiutalepuuro, hedelmäsose, juurestikku
Lounas: Värikäs broilerikeitto, ruisleipä, juurestikku
Kasvis: Värikäs kasviskeitto, ruisleipä, juurestikku
Välipala: Ohukaiset, mansikkahillo, hedelmä
Päivällinen: Kalakiusaus, salaatti
Iltapala: Puuro, hillo, leipä
Keskiviikko 3.4.
Aamupala: Kaurapuuro, marjasekoitus, hedelmä
Lounas: Pinaatti-raejuustonapit, perunasose, salaatti
Kasvis: Pinaatti-raejuustonapit, perunasose, salaatti
Välipala: Mansikka-raparperismoothie, leipä
Päivällinen: Makkarakeitto, leipä
Iltapala: Puuro, marjakiisseli, leipä
Torstai 4.4.
Aamupala: Munakas, limppu, vihannes
Lounas: Nakkikastike, perunat, salaatti
Kasvis: Kasviskastike, perunat, salaatti
Välipala: 7-viljan sämpylä, leikkele, vihannes
Päivällinen: Kasviskeitto, leipä
Iltapala: Puuro, marjat, leipä
Perjantai 4.4.
Aamupala: 4-viljan puuro, hedelmäsose, mandariini
Lounas: Kalakepukat, kermaviilikastike, perunat, salaatti
Kasvis: Bataatti-juurespihvi, kermaviilikastike, perunat, salaatti
Välipala: Talon tapaan
Päivällinen: Broileririsotto, salaatti
Iltapala: Puuro, marjat, leipä
Lauantai 5.4.
Aamupala: Puuro, hillo
Lounas: Uunikala, perunat, salaatti
Välipala: Jogurtti, leipä
Päivällinen: Lihaperunasoselaatikko, salaatti
Iltapala: Puuro, marjat, leipä
Sunnuntai 6.4.
Aamupala: Puuro, hillo
Lounas: Merimiespata, salaatti
Välipala: Leipä, juusto, vihannes
Päivällinen: Lapin riistakeitto, leipä
Iltapala: Puuro, marjakiisseli, leipä
Jokaisella aterialla on lisäksi tarjolla näkkileipää ja margariinia. Ruokajuomina ovat maito, piimä ja vesi. Ruokapalvelut pidättää oikeudet ruokalistamuutoksiin. Päivälliset, iltapalat ja viikonvaihteen ateriat tarjoillaan vain vuoropäiväkodissa ruokaileville.
Kokopäivähoitolaitosten ruokalistat
Ruokapalvelun tuottaa jatkossa Kaarea Oy
Erityisruokavaliot kouluissa ja päivähoidossa
Kaarinassa noudatetaan Kansallisen Allergiaohjelman 2008-2018 linjausta ruoka-allergioihin liittyen. Allergiaohjelman pääviesteinä on tukea terveyttä, ei allergiaa, vahvistaa sietokykyä, vähentää allergeenien turhaa välttämistä sekä tunnistaa ja hoitaa vakavat allergiat ajoissa.
Allergiaohjelman tavoitteena on, että ruoka-allergian aiheuttamat erityisruokavaliot vähenisivät sietokyvyn lisääntymisen ansiosta 50 %. Lieviä allergiaoireita, kuten ohimenevää suun kutinaa tai ihottumaa, ei siis tarvitse hoitaa välttämisellä vaan sietokykyä vahvistetaan lisäämällä altistusta vähitellen.
Allergiaruokavalio edellyttää hoitajan tai lääkärin todistusta
Allergiaruokavalion tulee perustua lääketieteelliseen näyttöön. Jos lapsi tarvitsee erityisruokavaliota terveydellisistä syistä, tulee huoltajan toimittaa hoitavan lääkärin lausunto päivähoitoon tai koululaisen kohdalla valmistuskeittiölle. Koulussa erityisruokavaliot tarkastetaan terveystarkastusten yhteydessä. Lääkäri päivittää tilanteen erityisruokavalioiden suhteen laajojen määräaikaistarkastusten yhteydessä 4-vuotisneuvolassa sekä 1., 5. ja 8. luokalla. Laktoosittoman erityisruokavaliotodistuksen allekirjoittaa terveydenhoitaja.
Erityisruokavaliotodistus on voimassa sen voimassaoloon saakka (lukuun ottamatta keliakia, diabetes ja laktoositon, joilla dieetti on pysyvä). Erityisen tärkeää on, että vakavista (anafylaksiavaaraa aiheuttavista) allergioista ilmoitetaan selkeästi ja sovitaan toimenpiteistä, mikäli henkilö saa oireita.
Voit täyttää ja tulostaa erityisruokavaliotodistuksen tästä
Ilmoita ruokavalion muutoksista ja poissaoloista
Jos erityisruokavalio muuttuu, laaditaan uusi selvitys. Muuttuneista allergiaruokavalioista pyydetään ilmoittamaan sekä kouluterveydenhoitajalle että ruokapalveluihin. Jos henkilöllä on merkittävä erityisruokavalio (esim. maidoton tai gluteeniton), tulisi ruokapalveluihin ilmoittaa myös mahdollisista poissaoloista, kuten lomista ja pidemmistä sairastumisjaksoista, jottei ruokapalveluissa turhaan valmisteta hintavaa erityisruokaa. Rajoitusten purkamiseen riittää huoltajan ilmoitus valmistuskeittiölle.
Ota yhteyttä erityisruokavalioasioissa
Valmistuskeittiöidemme ruokapalveluesimiehet ja dieettikokit vastaavat erityisruokavalioista kouluittain/päiväkodeittain.
Lukion tiimistä vastaa ruokapalveluesimies Elina Lahtonen-Ruoho p. 050 373 2666 (sähköposti etunimi.sukunimi@kaarina.fi) sekä dieettikokki p. 050 314 0924:
- Piispanlähteen 1- 6 lk ja 7-9 lk
- Valkeavuoren ala- ja yläkoulu
- Kuusiston koulu
- Empon koulu ja päiväkoti
- Livian sosiaali- ja terveysalan oppilaitos
- Kaarinan lukio
- Hovirinnan koulu ja päiväkoti
- Hovikummun keittiö
- Koriston päiväkoti
- Rauvolan päiväkoti
- Piispanlähteen lastentalo.
Kotimäen tiimistä vastaa ruokapalveluesimies Susanna Tuittu p. 050 373 2676 (sähköposti etunimi.sukunimi@kaarina.fi) sekä dieettikokki p. 050 373 2645:
- Kotimäen koulu
- Auranlaakson koulu
- Ristikallion lastentalo
- Kultanummen päiväkoti
- Kesämäen päiväkoti
- Rinkelin päiväkoti.
- Monitoimitalon päiväkoti
Salvelanrinteen tiimistä vastaa ruokapalveluesimies Susanna Tuittu p. 050 373 2676 (sähköposti etunimi.sukunimi@kaarina.fi) sekä dieettikokki p. 050 314 0941:
- Piikkiön yhtenäiskoulu
- Rungon koulu
- Niemenkulman koulu
- Tienniityn päiväkoti
- Pihlajamarjan päiväkoti